- Giet 1 eetlepel kamillebloem in 200 ml kokend water en laat het 60 minuten op kamertemperatuur staan;
- Zeef en drink 3 keer per dag een slokje voor de maaltijd;
- De dosering voor kinderen wordt bepaald op basis van de leeftijd of zoals aanbevolen door de arts.
Contra-indicaties:
Bij overdosering kunnen misselijkheid en braken optreden en in zeldzamere gevallen huiduitslag.
Het mag niet worden gebruikt bij baarmoederfibrose, endometriose en borstkanker, omdat het kruid een vergelijkbare werking heeft als het hormoon oestrogeen in het lichaam.